QUÉ HACER SI UN RESFRIADO ARRUINA TU PLAN DEPORTIVO

Un estornudo, fatiga y mucosidad pueden ser las señales inequívocas de que un virus se ha instalado en nuestro organismo y ha venido para impedirnos practicar nuestro deporte preferido más allá de las paredes de nuestra habitación, ¿qué podemos hacer?

Los medicamentos para el resfriado y la tos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas en los adultos y los niños mayores.

Muchos remedios caseros son tratamientos populares para el resfriado común. Estos incluyen suplementos de zinc, vitamin C y equinácea.